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护牙不对反伤牙

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发表于 2018-12-9 18:27:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
one; 心经白话文讲解}  护牙洁齿,重在方法。一些看似健康的护牙举措实际上却在不知不觉中伤害牙齿。英国《每日邮报》近日载文,刊出英国曼彻斯特顶级牙科专家塔里克·艾德里斯博士总结出的“八大不当护牙举动”。  1.迷信美白牙膏。美白牙膏含重碳酸盐成分,长期使用会使牙釉质流失,导致牙齿过敏、变色和牙质损伤。  2.刷牙后立即用清水漱口。刷牙后立即使劲漱口会冲走太多氟化物,降低牙膏对牙齿的念心经的益处保护作用。刷牙后,如果觉得有必要漱口,可稍等3~5分钟,最好使用非酒精类漱口液或清水。刷牙后至少半小时不要吃东西心经讲解白话文或喝饮料。  3.过度使用含酒精漱口水。多项研究发现,长期或过度使用漱口水(一天三次)会显著增加口腔癌风险。若长期使心经全文用漱口水,一旦发现不适应立即停心经抄写用,尽快看牙医。  4.吃完酸马上刷牙。在不正确的时间刷牙也会导致牙损伤。比长期读心经的好处如,刚吃心经的益处过柑橘类水果或喝过葡萄酒,食物中的酸性物质会导致牙釉质软化,立即刷牙更易导致牙齿磨损。应至少等待半小时,酸性被中和后再刷牙。  5.刷牙太用力。使用蛮力拉锯式刷牙易导致牙龈边缘楔形缺损。另外,刷牙不要总是从同一个地方开始。因为大多数人刷牙都缺乏耐心,最后刷的部位就容易被一带而过,久而久之,易出现结石等问题抄写心经。所以,应经常变换刷牙顺序,多采取“画圈式”,避免“拉锯式”。  6.牙线使用错误。牙线使用错误极容易导致牙龈般若波罗蜜多心经诵读损伤和萎缩心经全文白话文。建议使用牙线动作要轻缓,让牙线在牙缝间上下滑动,清除齿缝异物。












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